Lattarijooga workshop 30.8.2019

Normaalihinta €30,00

Elokuun viimeisenä perjantaina pääset nauttimaan loppukesän lämmittävien rytmien ja virtaavan joogan yhteisleikistä, kun OHMYGOODNESSin valtaa lattarijooga!

Lattarijooga on dynaaminen ja virtaava workshop, jossa joogataan ja liikutaan eteläamerikkalaisten rytmien siivittämänä. Lämpö ja aaltomaisuus kuljettavat tuntia kautta linjan. Lattarijoogassa avaamme erityisesti lantion ja rintakehän aluetta, ja käytämme myös latinotanssien liikkeitä leikkisästi osana harjoitusta.

Tunnin rakenne on yin-yang-yin-tyyppinen, eli aloitamme tunnin restoratiivisesti kytkemällä liikkeemme lempeästi hengityksen aaltoon, jatkamme yang-henkiseen energisoivaan ja dynaamiseen osioon ja lopussa palaamme lempeämpiin aaltoihin jättäen kehoomme avautuneen ja rauhallisen olotilan.

Lattarijooga sopii kaikille joogaan avoimen uteliaasti suhtautuville. Et tarvitse myöskään aiempaa kokemusta latinorytmeistä. Workshop sopii hyvin juurruttavaksi aloittajaksi ennen perjantai-illan mahdollisia rientoja.

Aika: Perjantai 30.8.2019 klo 18.00-20.00

Paikka: OHMYGOODNESS, Vaasankatu 14, 00500 Helsinki

Varaamme ostaneille paikat ja nimelläsi pääset mukaan :) Mikäli ostat lahjaksi, niin laita sähköpostia tilauksen yhteydessä hello@powerofpeople.fi

Lämpimästi tervetuloa mukaan!


Ohjaajasta:


Anni Pellikka on Heartful Hatha yoga -ohjaaja (RYT200), minkä lisäksi hän on opiskellut teatteritaiteen maisteriksi sekä somaattisten liikemenetelmien ohjaajaksi. Näiden koulutusten anteja hän luovasti yhdistää joogaopettajan työssään. Joogassa Annille on tärkeää kunkin kehon yksilöllisen virtaavuuden kuuntelu ja tilan luominen kehoon erilaisilla keinoilla. Anni on asunut pitkiä aikoja Espanjassa ja Portugalissa ja hän on tanssinut useita vuosia muun muassa kuubalaista salsaa ja brasilialaisia paritansseja. Annille lattarirytmit ovat tuoneet paljon iloa, pehmeyttä, armollisuutta ja huumoria niin elämään, kuin omaan joogaharjoitukseen. Näiden tanssien henkeä, elämänvirran tuntemista ja sen seuraamista lattarijooga yhdistää joogaharjoitukseen.

Sulje

Popup

Use this popup to embed a mailing list sign up form. Alternatively use it as a simple call to action with a link to a product or a page.

Age verification

By clicking enter you are verifying that you are old enough to consume alcohol.

Etsi

Ostoskori

Ostoskorisi on tyhjä
Ostoksille